אוסטאופתיה להתמודד עם כאבי גב כרוני יכול להיות לתסכל, אבל יש הרבה דברים, לבד או בשילוב, ששירותי הבריאות שלך ספק יכול להציע שיכול לעזור פריצת דיסק
:• אוסטאופתיה נוח, אבל רק לזמן קצר : לנוח שרירים כואבים יכול לעזור לכאב קלות פריצת דיסק, אבל זה חשוב להשאר פעיל. להשאר במיטה יותר מאחד או יומיים יכול למעשה לעשות כאב יותר גרוע ומוביל לבעיות אחרות, כמו מפרקים נוקשים וחולשת שריר כאבי גב בהריון
• צליפת שוט: שילוב של מעל תרופות המונה לעיתים קרובות משומש כחלק של טיפול מתכונן כאבי גב. רופא יכול להחליט איזה אופציה ( אם בכלל ) הכי טוב, בסס בהיסטוריה רפואית, אלרגיות ותרופות אחרות. כאב הכל אחד יחיד. הרופא שלך אולי יחליף את התרופה שלך או ינסה שילוב של תרופות למצוא את ההתקף הנכון.
• התאמן : תרגילים שמחזקים גב ושרירים בטניים יכולים לעזור לעם השבה ומונעים כאבי גב תחתון בעתיד. התמיכה האלה של שרירים של המרכז עמוד השדרה, ומרבה אותם יכולה לשפר מעמד גוף, טוענת יתרה ו
